2º fase

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Como se preparar para o psicotécnico: todos os segredos revelados

O exame psicotécnico é especialmente preocupante aos candidatos dos concursos, pois há quem diga que não há como preparar para o exame psicológico, ou, para os mais íntimos: psicodoido. Pois eu digo que tem sim! Se você vai a uma entrevista de emprego, você mede melhor suas palavras e se veste melhor, não é mesmo? [...]

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Exame Físico

Como treinar para a corrida de 12 minutos

Um exame bastante comum na segunda fase dos concursos é a corrida de 12 minutos. O candidato tem 12 minutos para correr uma determinada distância mínima, geralmente de 2.400 metros para homens e 2.000 metros para mulheres. Se conseguir, aprovado. Senão, reprovado. Para auxiliar os Aspiras nos treinamentos para a corridade de 12 minutos, trago [...]

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